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間歇訓練【最強圖解版】:1天6分鐘,燃脂72小時,專攻難瘦脂肪!收錄99招快瘦操+16套組合動作,時間短,效果更持久!

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  • 姜賢珠,采實文化,出版日期:2015/03/19

2014年,「間歇訓練」風潮席捲全台! 2015年,《間歇訓練【最強圖解版】》強勢來襲! 韓國SBS電視台強力報導,攻佔各大書局排行榜第一名! 一個動作20秒,再休息10秒 一天只需6分鐘,隨時都...more

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7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開

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每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃,不運動、不禁食,35歲,照樣瘦20kg!日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」,改善停滯的代謝功能,讓脂肪...more

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日本名醫實證22種:「3日走路瘦肚法」3個月腰瘦17cm

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只要腰圍-1cm,外表年輕5歲。 一吸一吐+正確走路法,3天就能瘦!   如果你忙到沒時間運動、整天屁股黏在椅子上、不想花錢上健身房,這套「走路瘦肚法」將是最適合你的運動。 免節食、免...more

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舒適居家解剖圖鑑

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就現代人生活習慣和心裡需求開發69種格居新概念, 提升格局質感、家人情感、街坊好感, 讓家成為能使人紓壓放鬆的心靈補給站! 老愛亂扔東西,每天都被老媽責罵,心情不舒爽?下班回家,卻沒有獨...more

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新北登山小旅行:64條山海步道輕鬆行

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64條非走不可別具山海景觀、 輕鬆健行或拉繩攀爬的登山步道。 請跟隨我們春天上山賞桐花; 頁天到步道享瀑布清涼; 秋天到古道賞芒花; 冬天到步道賞雲霧。 結合一群熱愛登山、喜歡探索步道...more

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1小時幸福小手作:我愛布雜貨218種(附紙型示意及說明圖)

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★收錄218種作品,一定能找到自己想做的生活雜貨。 ★每個作品簡單就能完成,適合新手。 ★附紙型大張海報,方便製作。 ★作品分成4類,「輕鬆剪裁就OK!」、「不需要針線!」、「不需要縫紉...more

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設計一場以花點綴的幸福婚禮 美麗?新娘捧花設計書:從初階到進階‧一次學會捧花&手腕花&頭花&花裝飾製作技法

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準新人‧新娘祕書‧專業花店 都要擁有的幸福花藝書 要當一位美麗的新娘,絕對少不了鮮花的點綴。 捧花‧頭花‧手腕花‧胸花…… 其中設計的祕訣是什麼呢? 依照婚禮當天所穿...more

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從一枚花樣開始學蕾絲鉤織:54種圖樣&65款作品拼接而成的蕾絲鉤織Life

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  • 風工房,雅書堂,出版日期:2011/05/06

★禁止複製及販售本書所刊載的作品(實體店面、網路商店等)。本書作品僅供享受手作樂趣使用。 本書介紹了54種圖樣,更分享了65款作品。圖文並茂的步驟詳解,讓你一次就深深愛上蕾絲鉤織。...more

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