BOOKkokpoke的部落格

青花魚教練1對1到府授課：一天10分鐘，4週練出巧克力腹肌！全新升級版大開本(隨書附贈原版獨家授權DVD)

• 崔誠祚，瑞麗美人國際媒體，出版日期：2014/08/15

打造風靡全亞洲的都敏俊級韓式巧克力腹肌！ 練成巴西隊內馬爾讓全球女生都尖叫的人魚線！ 青花魚教練全新升級版大開本最詳細健身書， 1天10分鐘，讓贅肉咻～消除的4周4階段瘦身計畫！   不需...more

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把妹達人之謎男方法

• 謎男，大辣，出版日期：2007/12/05

  ★  《把妹達人》暢銷作者尼爾?史特勞斯專文推薦！  ★  這回，輪到《把妹達人》作者尼爾．史特勞斯的教練現身說法！歡迎光臨謎男（Mystery）的把妹教室，有了這本書，你可以省下...more

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我愛EXO：來自未知星系的超魅力新星

• EXO研究會，大風文化，出版日期：2015/04/01

魅力征服全球！史上最強男子天團！ 歌唱舞蹈無人能敵魅力無限光速席捲世界 ◆◆◆EXO◆◆◆ 來自未知星系的超魅力新星EXO 本書完整收錄EXO從成軍前的秘密、成員們的小秘密。網羅音樂、綜藝、戲...more

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自己做100％保養級乳香皂超簡單：娜娜媽的30種無毒貼身皂

• 娜娜媽，蘋果屋，出版日期：2009/03/26

我們生活在充滿化學與科技的環境當中，很多人都有粉刺、痘痘的問題，甚至每到季節變換就開始皮膚搔癢、脫皮，只知道要勤於保養，小心翼翼照顧自己的肌膚，卻忘了重視最基本的沐浴用皂。 一般市售...more

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下班不用衝，每天10分鐘，做好家事真輕鬆！：改變2000萬人的收納清潔大法，超人氣家事女王讓你收納Play，整理不累

• 余熙淨，台灣廣廈，出版日期：2013/12/26

做家事總是讓你一個頭兩個大？大掃除還在等年終嗎？ 改變2000萬人的收納清潔大法，超人氣家事女王讓你收納Play，整理不累 每天只要10分鐘，雜亂Out!美感In！學會整理，就能擁有更多 會收不稀奇...more

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食尚帥主廚：速水茂虎道 簡單&時尚食譜書！

• 速水茂虎道，水靈文創，出版日期：2015/04/13

不論什麼料理都難不倒他！ 外型100分＋廚藝100分 他不只會演戲，更是地表最帥氣的型男主廚！ 《食尚帥主廚》速水茂虎道，帥氣獻上63道色香味俱全的時尚佳餚，讓你成功收服家人、情人、友人，甚至...more

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驚人的1天4餐雞肉減肥法：Rain、少女時代、Super Junior、玄彬等，韓星一致奉行的減肥法，大口吃肉，2週瘦8公斤！

• 金漢洙，采實文化，出版日期：2013/04/25

★風靡全韓國，最強「1天4餐雞肉減肥法」終於襲台★韓國綜藝節目《Star King減肥王》、《Diet War》挑戰者親身體驗只要2週，輕鬆瘦下8公斤，絕不復胖！ Super Junior強仁、4minute許嘉允、Beast起光、Ra...more

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骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)

• 黃如玉，方舟文化，出版日期：2013/08/29

史上NO.1 針對國人體型量身打造， 1週間腰圍速減10CM！ 隨書附贈：席捲日本最強效瘦身好物、加長、加寬型【骨盆枕】(長55公分，寬10公分) 紓壓伸展． 修飾肩背．消滅凸肚． 緊實...more

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