瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!
- 甘思元 Kenny,漫遊者文化,出版日期:2014/08/12
沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機, 甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖 輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。 除了瘦,還要有力!男人女人都需要! 瘦腹力,不光只是「瘦」...more
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You’re so French Men!紳士的風格:從衣著到生活的優雅時尚學
- 斐德希克.維塞,伊莎貝.多瑪,積木,出版日期:2015/04/25
《商業周刊》書摘專文推介 歐洲狂銷超過50,000冊、亞馬遜時尚類熱門長銷書 「出眾的視覺編排、一針見血的觀點……一本前所未有的時尚書!」 非關品牌,潮流不惑 深入剖析如何造...more
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我的老公就是這麼沒用!無能老公圖鑑
- 井上???,台灣東販,出版日期:2015/05/28
妳的老公是哪種無能老公? 本書是以日本所採集的樣本彙整而成的無能老公圖鑑,附傾向&對策喔。 我的老公為什麼會這麼沒用啊? 如果妳覺得自己很不幸,有個好消息要告訴妳。其實世間的老公全部...more
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風靡全美的MELT零疼痛自療法:一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛!
- 蘇‧希茲曼,臉譜,出版日期:2013/12/07
2013出版以來高踞Amazon健康運動分類項排行第一 美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮 美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一 原來疼痛是筋膜水分不足引起的! 整合拉...more
定價:360元- 優惠價79折 284元
跟痘痘說拜拜:還你一個不再長痘痘的生活
- 麥克.華頓,集夢坊,出版日期:2014/09/17
不用吃藥.無副作用.百分百天然.自己動手DIY 自我調理就能輕鬆跟痘痘說掰掰, 只要掌握正確觀念,就能激升你的戰痘力! 專業認證營養學家&知名暢銷書作家親身實證成果 全世界157個國家,超過1...more
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女人的芳香私療法:Gina老師教妳用精油啟動女神能量,調癒身心,告別惱人的婦科症狀
- 許怡蘭(Gina),新星球,出版日期:2014/03/25
5則耳熟能詳的童話、23位古今中外女神, 引妳進入女人神祕的內在世界! 從童年、青春期、尋偶、生育,一直到成熟和更年期, 呵護自己、照顧女兒,也別忘了更年期的母親! 158種芳療配方,...more
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從走路開始,全馬破4的路跑全攻略:日本國民馬拉松教練金哲彥,教你跑得更穩更快更省力,還能減重,練成不易復胖的好身材!
- 金哲彥,遠流,出版日期:2014/08/01
◆從初階到進階跑者都適用的日本馬拉松長銷書! ◆馬克媽媽說:透過愛跑步的高木直子圖文書,金教練教會了我幾個重要的跑步技巧,直到現在都很受用。現在終於讓我盼到金教練的跑步書,看在我眼裡這...more
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性感瘦:舞蹈名師Vivian教你3週打造蜜桃線+S曲線(1書+1DVD)
- 陳奕云(Vivian),方智,出版日期:2015/05/28
練馬甲線,不如練「蜜桃線」!不只要瘦,更要性感! 讓平凡OL搖身變正妹,讓害羞人妻勇於展現性感,變身火辣嬌妻! 作者從體適能、瑜伽、拉丁、艷舞、肚皮舞,及最流行的Kpop舞蹈中,發現讓女性24...more
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