BOOKkokpoke的部落格

7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開

• 藤井香江，采實文化，出版日期：2012/05/30

每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪...more

• 定價：280元
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核心肌群訓練解剖全書：每週3天，擁有超型腹肌、強健體能，打造不疲累的身體

• 艾比蓋兒．埃爾斯沃斯，木馬文化，出版日期：2014/05/21

現代人最需要的核心肌群運動，每週三天，身體的保護力升級！ 物理治療博士，?你鍛鍊核心肌群，矯正體態、強健腹肌、不再腰痠背痛 適合對象：久坐、低頭族、產後瘦身、身心疲勞、有椎間盤...more

• 定價：360元
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大台北自然步道100 (2)：郊遊！想走就走

• Tony黃育智，朱雀，出版日期：2015/04/01

100條自然步道再升級 繼好評不斷的《大台北自然步道100》之後另一姊妹作。 收錄近三年全新設立的私房步道、口耳相傳的熱門路線、土石泥路的原始山徑……不分男女老少都能輕鬆出...more

• 定價：320元
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曼哈頓私地圖：75位紐約客，以地圖訴說他們與一個城市的愛恨故事

• 貝姬‧古柏，高寶，出版日期：2015/06/10

75則人們與曼哈頓交織而出的生命紀事。 用地圖寫下了自己的故事。用地圖標示出自己的所在。 用故事填滿整幅地圖，或只是畫出最愛的一杯咖啡。 用地圖讓隱形現形。也用地圖標示出顯明事物...more

• 定價：340元
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1cm+

• 金銀珠，尖端，出版日期：2014/12/10

今年最優質&最療癒的一本書， 每天都要提升幸福人生1cm+   【韓國知名偶像也喜歡！】 ZE：A帝國之子*光熙 在韓綜《人類的條件》裡的藝人讀書單元中閱讀本書～ miss A*秀智 曾在推特上放上閱...more

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新世紀福爾摩斯編年史(限量海報書衣版)

• 史提芬‧崔伯，商周出版，出版日期：2015/04/14

《新世紀福爾摩斯》全球唯一官方指南第二彈 全球最火熱的偵探影集，觀眾高達1272萬人次，版權售出180個地區 《新世紀福爾摩斯》的幕後故事，第一次公諸於世。深入探究全世界最偉大且獨一...more

• 定價：680元
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Forever chic：那些法國女人天生就懂的事－－從保養、妝髮、飲食、運動、穿搭到生活哲學，迷人到老的魅力法則

• 蒂許．潔德，積木，出版日期：2015/04/02

長踞美國亞馬遜銷售No.1 讀者五顆星推薦：「這是我看過最好看也最實用的一本談論法國女人的書……」 紐約時尚插畫家Sujean Rim跨刀繪製封面插畫。 超模Marisa Berenson、設計師V...more

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BRICK CITY：樂高玩世界，用樂高積木打造全世界地標名景

• 華倫．艾斯摩爾，遠流，出版日期：2014/01/27

美國亞馬遜網路書店玩具創作類（Toy Making）銷售排行冠軍 由多位樂高藝術家精心打造樂高版的各國知名地標，包括雪梨港灣大橋、舊金山泛美金字塔大廈、巴塞隆納聖家堂、巴黎艾菲爾鐵塔、...more

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