肌力訓練圖解聖經
- DK Publishing，旗標，出版日期：2011/01/31
彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力...more
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電眼美睫魔法書
- Angel老師,Terisa老師，商訊，出版日期：2015/03/09
業界第一本《美睫．睫毛嫁接》創業書！ 天后級Angel老師，以數萬名美容／美睫顧客資深實務經驗，用深入淺出方式，教妳如何學會美睫、掌握客戶、成功美睫創業!! 實務＋解惑＋創業 讓妳立...more
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天天不一樣！狗狗完整照顧鮮食譜：寵物營養管理師專業調配！唯一根據狗狗生理機能規劃的食譜
- 岡本羽加，瑞昇，出版日期：2014/09/25
寵物營養管理師專業調配！ 唯一根據狗狗生理機能規劃的食譜 【狗爸狗媽想知道！為什麼要幫狗狗做鮮食？】 「手做狗食」的優點： •可以配合狗狗的身體狀態選擇食材，隨時調整菜單。 ...more
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走吧！適合全家一起健行的活力步道：大臺北地區25條親山體驗首選
- 董珮君,林峰瑩，和平國際，出版日期：2013/10/04
運動+踏青‧最暢快身心的假日健康方案 大臺北地區25條人氣步道不藏私 盡收大自然景緻之餘，更在健行之中遊覽景點、飲食休憩 隨書加贈＋完全登山小冊 超完整地圖＋美食店家資訊， 讓...more
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十年淬鍊 劉在錫：從沉寂無聞到風靡亞洲
- 金榮柱，寶鼎，出版日期：2014/10/03
正式研究近幾十年來亞洲最紅主持人 ──劉在錫的第一本書 解析韓綜第一人的成功態度與藝能法則 曾認為自己一旦成為搞笑藝人，便能在一年內笑翻韓國的劉在錫，一出道就受挫， 個性害羞、缺乏領...more
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週一週四2天輕斷食，8週瘦8公斤不減胸！：超瘦用3D甩油飲食法，全身肥肉斷捨離！事業線、馬甲線都完美！
- 宋侑璇，蘋果屋，出版日期：2014/11/21
想變瘦還要不減胸，怎麼可能？ 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」， 週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！ 如此「有計畫節...more
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換個姿勢就能瘦：坐好了、走對了，2週瞬瘦13公斤
- 黃相普，尖端，出版日期：2015/03/20
你知道嗎？所有的肥胖問題，都來自錯誤的「走路姿勢」和「坐姿」 姿勢正了，99%的贅肉就會自動消失！ 名模出道前，最重要的2週體態矯正課！ 專門拯救局部肥胖、O型腿、X型腿、烏龜頸、失...more
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賈永婕的10個婚紗愛情故事
- 賈永婕，時報出版，出版日期：2015/04/07
陳綺貞、梁靜茹、蔡依林 一定要幸福推薦 每一件婚紗，背後都藏著一個獨特的愛情故事， 而故事的結局，卻不一定是從此過著幸福美滿的日子。 拍了婚紗照，卻成了落跑新郎？ 到死都要...more
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