你的身體就是最好的健身房(書+3片DVD套書)
- 馬克‧羅倫,約書亞‧克拉克,商周出版,出版日期:2014/03/15
◆ 就用你所擁有的身體,打造你所夢想的健康與美麗 ◆ ──紅遍歐美的健身新潮流 徒手重量訓練── 史上最符合人類本能的健身運動 光靠自身體重的阻力,鍛鍊出肌肉與肌力 不用上健身房,不必...more
定價:420元- 優惠價79折 332元
不在他方
- 陳綺貞,印刻,出版日期:2014/12/01
當人開始有了一個夢想,就是試圖要與現實做出一個決裂,也是驅動自己跨界的開始。——陳綺貞 以書寫銘刻日常,最迷人的不在遠方 十六個年頭,六張專輯、六張單曲,以及無數次巡迴...more
定價:380元- 優惠價79折 300元
超驚人!餐餐吃飯讓你瘦!米飯瘦腹力:從肚子開始瘦的柏原式飲食法大公開
- 柏原幸代,台灣廣廈,出版日期:2015/05/08
怎麼可能?瘦肚專家原來是「飯」! 引發日本電視&雜誌媒體熱烈迴響! 超過2萬人的親身實踐 會從肚子開始瘦的《柏原式》減重法 你是否已經吃很少了,但減肥成效卻不太明顯? 想要變瘦,光憑少...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
大台北自然步道100 (2):郊遊!想走就走
- Tony黃育智,朱雀,出版日期:2015/04/01
100條自然步道再升級 繼好評不斷的《大台北自然步道100》之後另一姊妹作。 收錄近三年全新設立的私房步道、口耳相傳的熱門路線、土石泥路的原始山徑……不分男女老少都能輕鬆出...more
定價:320元- 優惠價79折 253元
頂尖選手都這樣用!游泳‧騎車‧跑步,鐵人訓練&比賽 裝備全圖解
- 楊志祥,許元耕,領袖人整合行銷/監製,臉譜,出版日期:2015/04/09
全台灣第一本,鐵人選手親身傳授! 鐵人三項裝備採購指南 ?最詳盡! 鐵人新手想知道,老鳥不願意說的裝備眉角 ?最適合! 區分訓練/比賽不同需求,選購適合的裝備 ?零遺漏! ...more
定價:299元- 優惠價79折 236元
手繪京都日和:與鴨川共同生活的日子們
- Fanyu,啟動文化,出版日期:2015/04/21
永遠令人憧憬的京都 想要更深刻的體會在這裡旅居的滋味 所以一筆一筆畫下所有片刻 作為曾經在這個城市好好生活過的證據 跳脫觀光客的旅遊路線,不為制霸所有名寺,只為體會在地人的平凡生活。忠...more
定價:330元- 優惠價79折 261元
我的幸福編織時光:毛線球牧場的30堂習作
- Osmile,文經社,出版日期:2015/02/12
一本毛線鉤針初學者的必備聖經 《圖解》鉤針的所有基本技法 超詳細圖解鉤針技法書,一學就上手 最清楚的鉤針技法,在這本書裡面通通都有了。一個步驟一個步驟的圖片教學,學習拿線持針、鎖針、短...more
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熊爸教你了解狗狗的心事:訓練過上萬隻狗的知名馴犬師,告訴你如何不打不罵不處罰,一樣可以教出乖巧快樂的好狗狗!
- 熊爸,平裝本,出版日期:2014/02/10
不打不罵不處罰, 一樣可以教出乖巧快樂的好狗狗! 給狗狗吃好的、用好的、住好的,就是愛牠嗎? 國內知名馴犬師熊爸,教你讀懂狗狗的內心話! 狗狗不乖,都是主人的問題?...more
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