BOOKkokpoke的部落格

完全跑步聖經：輕鬆持久跑，運動傷害OUT

• 維杰‧費德,戴夫‧艾倫，天下雜誌，出版日期：2015/05/11

運動醫學專家的黃金訓練法 實用易懂，無論你是初階或進階跑者，想要縮短個人紀錄、快速復原運動傷害，或只是為了健康、身材、快樂而跑，每位跑者都該擁有一本。 * 找到最適合你的跑法 * ...more

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別讓貓咪不開心：200個日常行為、肢體語言、脫序行動一本就懂貓事典！

• 竹內德知，木馬文化，出版日期：2015/01/28

為一起玩耍時，卻突然被翻臉咬人？ 做錯事還敢悠哉的瞇眼打呵欠？ 客人來訪時，對著客人的東西灑尿？ 為什麼喵星人總不愛牌理出牌？！收買喵星人必備！ 200個貓奴必知、六大面向行為解密！ ...more

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驚人的1天4餐雞肉減肥法：Rain、少女時代、Super Junior、玄彬等，韓星一致奉行的減肥法，大口吃肉，2週瘦8公斤！

• 金漢洙，采實文化，出版日期：2013/04/25

★風靡全韓國，最強「1天4餐雞肉減肥法」終於襲台★韓國綜藝節目《Star King減肥王》、《Diet War》挑戰者親身體驗只要2週，輕鬆瘦下8公斤，絕不復胖！ Super Junior強仁、4minute許嘉允、Beast起光、Ra...more

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貓貓五四三

• 妙卡卡，貓頭鷹，出版日期：2015/05/28

台灣第一貓奴妙卡卡攻占comico 首度由雲端轉實體 獨家收錄精彩番外篇，別處看不到！ 出道9年，百萬人次瀏覽推薦的超人氣部落格「貓貓塗鴉」格主：妙卡卡，2014攻占日本comico，2015推出實體化作...more

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設計師的布包美學提案：29款日雜包圖解技法、步驟、版型全收錄！(隨書附贈：獨家設計包款版型)

• Bella，木馬文化，出版日期：2014/12/03

【隨書附贈：獨家設計包款版型】 布料醞釀出溫度， 裁刀、布剪、捲尺、手縫線……，被雙手賦予了生命。 布料嚴選x剪裁獨特x獨家包款， 29款設計師好感手作布包，創造獨家...more

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一學就會的手作包

• 黃思靜，藝風堂，出版日期：2010/03/30

「女生到底有幾個包包呢？5個？10個？還是……？」當男生們半開玩笑問著我們時，編輯室裡剛出完外景正閃耀著迷人光彩的手作包，似乎正悄悄呢喃著自己的美麗呢！大家不妨想想看，包包除了可以滿足大女孩...more

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好好時光：給女同志身體、性愛與親密關係的指導

• 呂欣潔，好人出版，出版日期：2015/04/09

齁，不想再搞砸第X次親密關係啦！ 拉子交友、親密接觸、踢婆攻受、伴侶相處一本就上手。 台灣公開討論女同志的性、身體與情慾的管道非常不足，在認同階段的女同志，常在黑暗中摸索不得其門而入，...more

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自己做100％保養級乳香皂超簡單：娜娜媽的30種無毒貼身皂

• 娜娜媽，蘋果屋，出版日期：2009/03/26

我們生活在充滿化學與科技的環境當中，很多人都有粉刺、痘痘的問題，甚至每到季節變換就開始皮膚搔癢、脫皮，只知道要勤於保養，小心翼翼照顧自己的肌膚，卻忘了重視最基本的沐浴用皂。 一般市售...more

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